QRコード
QRCODE
PR
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
田中整骨院
田中整骨院
田中昭則(たなかあきのり)
1955年生まれ O型 うお座
趣味:料理、旅行、スポーツ
家族構成:妻、娘二人の4人家族
座右の銘:時間の使い方で人は金にもなるし鉛にもなる
仕事:一番の親切は最短期間で症状を改善すること

モットー:「利他の心」を持つ、全従業員の幸福を追求する
■柔道整復師
■針・灸師
■あんま・マッサージ・指圧師
■長崎市バレーボール協会普及指導員(スポーツトレーナー)
■長崎県西彼杵郡バレーボール協会普及指導員(スポーツトレーナー)

スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by のらんば長崎運営事務局 at

2012年09月06日

産後の骨盤矯正3(腰痛、肩こり、冷え症、生理不順)

骨盤腔の中には、膀胱や直腸と言った内蔵が入っており、子宮・卵巣と言った女性特有の内臓もここに入っています。
この為、骨盤の歪みと言うものが、より女性に強く影響を及ぼすこととなってしまいます。

骨盤が歪む事により、腰痛を起こすことはもとより、二次的に頚椎や胸椎に新たな歪みを発生させて、頭痛・肩凝り・背中の痛みなどを引き起こします。この為、肩や背中の凝りで来院された方の多くは、骨盤の歪みを伴っています。
更に、歪むことにより、骨盤の中にある内臓・血管・神経を圧迫してしまい、特に女性では冷え性・生理不順などを起こす原因にもなるわけです。
妊娠・出産によって骨盤に歪みが出ることも多く、出産後に腰痛がたびたび起きる、出産後の腰周りの体形がくずれたままになり、気になる・・・このようなことにも、骨盤の歪みは関係が深いことがあります。
頚椎や骨盤の歪みは、血行,身体の老廃物排出,余分な水分の代謝と言った機能に影響を与え、むくみの原因にもなり、全身の骨格の歪みが顔面の骨格の歪みをも引き起こす場合もあります。

骨盤を正しい位置に安定させるためには、歪んでいる骨盤を手技により調整していくことはもちろんですが、普段の生活でも歪みを起こさないように気をつけることが大切です。

 ・イスに座るときに、脚を組まないようにする
 ・あぐらは出来るだけかかないようにする
 ・荷物を持つときに片方の手や肩だけに負担が掛からないように 左右交互に持つようにする

等など・・・
意外と小さなことの積み重ねが、骨盤に長期的な負担を掛けていることが多いものです。
田中整骨院&スポーツ研究所
交通事故専門治療院
九州で唯一の尾骨専門の整骨院/長崎
  


Posted by 田中整骨院 at 11:53Comments(0)

2012年09月06日

産後の骨盤矯正2(調整、代謝、体質改善)

骨盤の調整は女性にとってすごく重要です
■太りやすい、痩せにくい体質でお悩みの方へ
食べ物やカロリー制限、適度な運動も心がけているのになかなか痩せないのは、骨盤のゆがみが原因となっている事があります。

骨盤、背骨にゆがみが生じると、周囲の筋肉が(インナーマッスル)必要以上に緊張し硬くなり、その結果、代謝が悪くなり、脂肪が燃えにくい体質になってしまいます。
また、身体にゆがみがあると、せっかく運動をしても効率が悪く、逆に身体のバランスを崩してしまう事もあります。
骨盤のゆがみは女性ホルモンのバランス、便秘、下半身太りといった女性特有のお悩みとも密接に関係しています。」
最近「骨盤ダイエット」という言葉がよく使われています。
当院の「産後の骨盤矯正」は
【ダイエットを目的とするものではありませんがが…】
全身のバランスを整え体質改善させることで、福次効果としてボディラインが整ったり、痩せやすく太りにくい体質をつくることができます。
実際に当院をご利用の方でも
■入らなくなったズボンが入るようになった
■くびれのラインが左右対称になった
■自然と体重、体脂肪が落ちた
という喜びの声をたくさん頂いています。
「手っ取り早く痩せたい」という人のお力にはなれませんが、
「体質を改善させてスリムになりたい」というあなたには当院の施術がお役に立てます。
田中整骨院&スポーツ研究所
交通事故専門治療院
九州で唯一の尾骨専門の整骨院/長崎
  


Posted by 田中整骨院 at 11:48Comments(0)

2012年09月06日

産後の骨盤矯正1(歪みの原因、症状)

■産後の骨盤矯正
・ご出産の経験がある方へ

産後の骨盤矯正が重要な事は知られていますが、ナゼ重要かとゆう事を知ってる人は少ないんじゃないでしょうか?

お子さんを産んでからの腰痛・肩こり・股関節痛などの症状でお悩みの方がとても多いので産後のメンテナンスの重要性について書いていきます。

通常女性は男性に比べ骨盤が大きく、開き気味です。

そして出産を控える時期になると産道の確保の為に『リラキシン』とゆう女性ホルモンの分泌が増え関節を繋いでいる靭帯を緩ませるように働きます。

それにより骨盤の仙腸関節、恥骨結合という部位が緩み骨盤を広げて産道を確保します。

産後リラキシンの分泌量が少なくなり骨盤のゆるみも自然と安定していきますが、やっかいなのは「歪んだ状態で安定してしまう事」なんです。

歪んだまま放置すると、筋肉や靭帯などの軟部組織が無駄に引っ張られたり縮んだりしてしまう状態になり、痛みの原因になってしまいます。

骨盤を矯正する事で、腰の負担を和らげる事ができますので一度ご相談下さい。

〇骨盤のゆがみによる症状
■腰の痛み
■股関節の痛み
■恥骨の痛み
■むくみ
■冷え
■便秘
■産後太り
■尿漏れ
■痔
など、いくつかあてはまる症状があれば、骨盤のゆがみが強い可能性があります。

○ゆがみの原因
■出産
■ぎっくり腰などのケガ
■椅子に座ったときに足を組む
■正座をくずす、横座り
■荷物などを同じ方ばかりで持つ
……など。

出産の経験がある方や・姿勢の悪い方、偏った体の使い方、悪い習慣、クセなどの積み重ねで、ゆがみは作り出されます。
出産経験の有無に関わらず、しっかりケアをしましょうね

〇なぜ、産後の骨盤矯正なのか
出産時に骨盤は大きくゆがんでしまいます。
そのゆがみをそのままにしておくと、いろいろな問題が発生します。
骨盤は身体を支える基礎の部分です。ここがゆがんでいると全身の姿勢がゆがみ、
あらゆるトラブルの元になります。
例えば、
「建物」の場合、柱や鉄骨がゆがんでいたら建物自体が傾いて、電気の配線が切れる、
配水管がうまく流れないなど不具合が起きます。
同じように「人間」の場合も身体がゆがんでいれば、いろいろな問題が生じ、病気や痛みという症状となって現れるのです。

田中整骨院&長崎スポーツ研究所では
「産後の骨盤矯正専門治療院」として骨盤の状態改善には絶対の自信を持っておりますので安心してお任せください。
田中整骨院&スポーツ研究所
交通事故専門治療院
九州で唯一の尾骨専門の整骨院/長崎
  


Posted by 田中整骨院 at 11:46Comments(0)